Constelaciones es una técnica basada en soluciones que se utiliza para revelar la dinámica subyacente de una situación disfuncional o problemática, ya sea familiar o no. Aunque el método generalmente se refiere a problemas familiares, puede usarse para cualquier situación que necesite curación, claridad o resolución de problemas.  Una constelación te da acceso al mapa personal que tienes dentro; revela las conexiones y/o conflictos entre las partes (algunas conocidas y otras descubiertas) y luego se toman medidas para resolver y/o reconectar las partes.  La experiencia te aportará mayor conciencia, orden y comprensión ante cualquier problema que estés enfrentando ahora o que hayas heredado del pasado.

Las constelaciones se incluyen en la familia de la terapia sistémica y, por lo tanto, brindan un punto de vista sistémico: quiénes somos en relación con los demás en los sistemas a los que pertenezco: familia, empresa, etc.  Teoría de sistemas nos dice que un sistema es la suma de sus partes. La teoría de sistemas enseña que un problema en el sistema afecta a todo el sistema y que el sistema solo busca el equilibrio. en un sistema y luego un medio para alcanzar el equilibrio y la curación necesarios.  Después de todo, somos productos de los sistemas a los que pertenecemos y, naturalmente, existen conflictos, bloqueos o cuellos de botella en los sistemas que afectan su funcionamiento. En una constelación, se revela el origen de un problema y se toman medidas para curarlo y resolverlo.  Trabajas para cambiar la energía del dolor en una fuerza, por ejemplo, y esto te permite avanzar de manera más ligera y auténtica. 

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Dependiendo del punto de partida, este enfoque tiene la ventaja de ser muy rápido ya que existe el potencial de tratar el cuerpo, la mente y el espíritu a la vez.  Una constelación puede revelar la causa de un problema que podría haber tardado meses o años en descubrirse en una terapia de conversación tradicional, ya que puede hacer accesibles rápidamente causas raíz distantes, como un trauma ancestral de muchas generaciones atrás .  Muchas veces esto es suficiente, pero cuando y si no lo es, se revela la raíz, pero es mejor tomar el camino de la curación usando otros métodos, como mi propio enfoque integrador ._cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ Vea la diferencia entre el Enfoque Integrativo y el Camino de la Constelación aquí .

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**Constelaciones Sistémicas y Familiares es una técnica que tiene el potencial de ser altamente transformadora. Se puede adaptar a tus necesidades; sin embargo, no es  un sustituto de la psicoterapia o el apoyo psiquiátrico.